Immer mehr Menschen sind Burnout gefährdet. Um gar nicht erst auszubrennen und in die Abwärtsspirale des Burnouts zu geraten, ist es wichtig auf seine Lebenseinstellung, seinen Alltag und seine Entspannungszeiten zu achten. Welche Punkte hierbei besonders zu beachten sind und mit welchen Mitteln Sie wirksam einem Burnout vorbeugen können, erfahren Sie in diesem Beitrag.