Startseite Foren Burnout behandeln und vorbeugen Erfolgswandertag im Wiener Prater

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    Wiener Lebens- und Sozialberaterinnen und -berater laden am 23.11.2019 zur gemeinsamen Wanderung mit den Sportlegenden Kira Grünberg und Christian Stangl ein

    Wien (OTS) – Zum gemeinsamen “Erfolgswandertag” mit den Sportlegenden Kira Grünberg und Christian Stangl laden die Wiener Lebens- und Sozialberaterinnen und -berater alle interessierten Wienerinnen und Wiener am 23. November 2019 in den Prater ein. Die zwei- bis dreistündige kostenlose Wanderung startet beim Stadion Center und führt entlang der Route des Stadtwanderwegs 9. Auf dem Weg gibt es alltagstaugliche Infos und Tipps zu gesunder Ernährung, körperlicher Fitness und mentaler Stärke von den Sportlegenden und den Wiener Expertinnen und Experten für ein gesundes Leben. Nach der Rückkehr ins Stadion Center hält die ehemalige Stabhochspringerin Kira Grünberg ihren Erfolgsvortrag “Mein Sprung in ein neues Leben”.

    Expertinnen und Experten für Food, Move und Mind

    Mit dem Erfolgswandertag endet der diesjährige “Gesunde Herbst” der Wiener Lebens- und Sozialberatung. “Hinter dem ‘Gesunden Herbst'”, begründet Harald G. Janisch, Obmann der Fachgruppe Personenberatung und Personenbetreuung der Wirtschaftskammer Wien, die Initiative, “steckt eine einfache Idee: Wir möchten die Wienerinnen und Wiener ermutigen, sich mehr und richtig zu bewegen, sich ausgewogen zu ernähren und mental fit und widerstandsfähig zu werden. Angesichts steigender Belastungen im beruflichen wie privaten Alltag wird das immer wichtiger. Die Wiener Lebens- und Sozialberaterinnen und -berater – das sind die ernährungswissenschaftlichen, sportwissenschaftlichen und psychosozialen Beraterinnen und Berater – sind die Expertinnen und Experten für Food, Move und Mind und damit für die drei wesentlichen Faktoren für Gesundheit und Wohlbefinden.”

    Wiener Firmenchallenge: schon fast 900.000 Bewegungsminuten gesammelt

    Im Rahmen des “Gesunden Herbstes” rufen die Wiener Lebens- und Sozialberaterinnen und -berater seit 1. Oktober 2019 auch zu einem Wettbewerb der gesundheitsfördernden Art auf: Bei der ersten “Wiener Firmenchallenge” sammeln Wiener Unternehmen seit 1. Oktober jede Minute, in der ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter in Bewegung sind. “Bis jetzt sind schon fast 900.000 Bewegungsminuten zusammengekommen”, verrät Janisch den aktuellen Zwischenstand, “und wenn am 17. November die Zielflagge fällt, werden wir die Million locker überschritten haben. Übrigens: Wer will, kann immer noch mitmachen!”

    Die Gewinner der Firmenchallenge in mehreren Kategorien vom EPU bis zum Großunternehmen werden im Rahmen des Erfolgswandertags prämiert. Zu gewinnen gibt es Preise wie etwa eine Bergtour mit Christian Stangl oder Gesundheits-, Fitness- und Erfolgs-Workshops für die ganze Firma.

    Praktische Informationen zum Erfolgswandertag

    Termin

    Samstag, 23. November 2019

    Ablauf

    • ab 09:30 Uhr: Treffpunkt und Ablaufinformation an alle TeilnehmerInnen im Stadion Center (Olympiaplatz 2, 1020 Wien | gegenüber H&M)
    • 09:45 Uhr: Offizielle Eröffnung, Vorstellung der ExpertInnen & Programmvorschau
    • ab 10:00 Uhr: Wanderung auf dem Stadtwanderweg 9 (verkürzte Strecke) inkl. Gesprächen mit den Sport-Legenden und ExpertInnen für Ernährung, Bewegung und mentale Fitness
    • ca. 13:00 Uhr: Rückkehr zum Stadion Center und kurze Pause
    • ca. 14:00 Uhr: Interviews mit Christian Stangl und den ExpertInnen zu den Themen Bewegung, Ernährung, mentale Fitness und Resilienz
    • ca. 14:30 Uhr: Siegerehrung der aktivsten Firmen der Wiener Fimenchallenge 2019
    • ca. 15:00 Uhr: Vortrag „Mein Sprung in ein neues Leben“ von Kira Grünberg
    • 16:30 Uhr: Ausklang der Veranstaltung

    Route

    Stadtwanderweg 9 (verkürzte Strecke)
    Weglänge: ca. 9 Kilometer
    Gehzeit: 2-3 Stunden

    Aktuelle Informationen und kostenlose Anmeldung unter http://www.erfolgswandertag.at

    YouTube: Highlights und Impressionen vom Erfolgswandertag 2018

     

    Quelle: OTS

    [Hier finden Sie den Original-Beitrag: Erfolgswandertag im Wiener Prater]

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