Schwerpunkt “Gesunder Herbst” unterstützt Wienerinnen und Wiener dabei, körperlich und mental fit zu bleiben

Wien (OTS) – Im Rahmen ihrer Initiative “Gesunder Herbst” lädt die Fachgruppe Personenberatung und Personenbetreuung in der Wirtschaftskammer Wien am 26. Oktober, dem österreichischen Nationalfeiertag, zum “Erfolgswandertag” mit Ski-Legende Michaela Dorfmeister und Skisprung-Ass Andi Goldberger. Die Wanderung, zu der sich Interessierte auf http://www.gesunder-herbst.at kostenlos anmelden können, startet im Wiener Prater und führt entlang der Route des Stadtwanderwegs 9. Auf dem Weg gibt es viele Tipps und Tricks rund um die Themen Ernährung, körperliche Fitness und mentale Stärke von den Sport-Legenden und den Wiener Expertinnen und Experten für Ernährung, Sport und mentale Fitness.

Unter dem Motto “Gesunder Herbst” hat die Fachgruppe Personenberatung und Personenbetreuung in der Wirtschaftskammer Wien erstmals eine Initiative gestartet, um die Wienerinnen und Wiener sowohl im privaten als auch im unternehmerischen Umfeld beim Finden und Führen eines gesunden Lebensstils zu unterstützen. Die Mitglieder der Fachgruppe – die Ernährungswissenschaftlichen, Sportwissenschaftlichen und Psychosozialen Beraterinnen und Berater – sind DIE Expertinnen und Experten, wenn es um Food, Move und Mind und damit um die drei wesentlichen Faktoren für körperliche und mentale Fitness geht.

Alltagstaugliche Tipps zu Ernährung, Bewegung und mentale Fitness

Abschluss und Höhepunkt der Initiative ist der Erfolgswandertag am 26. Oktober 2018. Alle Wienerinnen und Wiener, die sich unter http://www.erfolgswandertag.at kostenlos anmelden, haben dabei die Möglichkeit, zusammen mit den bekannten Sport-Legenden Michaela Dorfmeister und Andreas Goldberger und den Expertinnen und Experten der Fachgruppe Personenberatung und Personenbetreuung Wien aktive Zeit zu verbringen.

Auf dem kleinen Stück des gemeinsamen “Lebensweges” können sich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer alltagsbezogen und praxistauglich über Ernährung, Bewegung und Sport sowie mentale Fitness austauschen, dazu gibt auch es ein feines Rahmenprogramm inkl. Aktivzonen und Radio Wien DJ.

“Lebensschule Spitzensport” von Andi Goldberger

Ein weiteres Highlight des Erfolgswandertags ist der Erfolgsvortrag “Lebensschule Spitzensport” von Andi Goldberger, den er zum Abschluss des Events am Nachmittag halten wird.

Spezielle Route für Menschen mit eingeschränkten Bewegungsmöglichkeiten

Herzlich zum Erfolgswandertag eingeladen sind auch selbständige Personenbetreuerinnen und -betreuer (die ebenfalls von der Fachgruppe vertreten werden), deren Kundinnen und Kunden sowie alle Wienerinnen und Wiener, die Lust auf etwas Bewegung in der Natur haben, sich aber keine größere Wanderung zutrauen.

Auf einer eigenen, rund halbstündigen Route, die auch mit Personen im Rollstuhl leicht zu bewältigen ist, kann man gemeinsam ein paar Stunden im Grünen verbringen, Erfahrungen und Gedanken austauschen und ein bisschen Energie für den Alltag tanken.

Statements

“Mit der Initiative ‘Gesunder Herbst’ und speziell dem ‘Erfolgswandertag’ möchten wir die Wienerinnen und Wiener ermutigen, sich mehr und richtig zu bewegen, sich ausgewogen zu ernähren und mental fit und widerstandsfähig zu werden. Die Mitglieder meiner Fachgruppe sind dafür die Expertinnen und Experten und können mit ihren Angeboten helfen, zu einem nachhaltig gesunden Lebensstil zu finden.” (Harald G. Janisch, Obmann der Fachgruppe Personenberatung und Personenbetreuung in der Fachgruppe Wien)

“In meiner Kindheit hat man immer gesagt ‘Herbstzeit ist Wanderzeit’. Heuer ist ein ganz spezieller Termin – am 26. Oktober werden Andi Goldberger, viele Experten und ich mit euch wandern und einiges erzählen. Ich hoffe, wir sehen uns!” (Michaela Dorfmeister)

“Wir werden beim Erfolgswandertag gemeinsam am Stadtwanderweg spazieren und ich werde von der ‘Lebensschule Spitzensport’ erzählen. Das Beste ist: Alles ist kostenlos! Es lohnt sich also, dabei zu sein und sich anzumelden! Ich freue mich auf Euch!” (Andreas Goldberger)

Weitere Informationen zum Gesunden Herbst und zum Erfolgswandertag: http://www.gesunder-herbst.at

Quelle: OTS