Endlich ist es soweit! Nach monatelangen Planungen, Vorbereitungen und unzähliger Entwicklungsstunden freuen wir uns, Ihnen heute Das Burnout Portal vorstellen zu können.

Hier erfahren Sie mehr über uns und wie es zu dieser Internetseite gekommen ist. Zusätzlich erhalten Sie einen Überblick über die verschiedenen Bereiche und Themengebiete.

Wie ist die Idee für das Burnout Portal entstanden?

Burnout! Immer häufiger wird man mittlerweile mit dem Burnout-Syndrom im Familienkreis, bei Freunden, Bekannten und Kollegen konfrontiert. So erging es auch uns als diese Diagnose vor einigen Jahren plötzlich Personen aus unserem nahen persönlichen Umfeld traf.

Natürlich hatten wir wie die meisten schon mal von Burnout bzw. dem Burnout-Syndrom gehört und auch mal etwas darüber gelesen. Aber wenig Ahnung wie ein Burnout verläuft, was diese Diagnose im Endeffekt für den Betroffenen bedeutet oder gar wie man als Betroffener oder Angehöriger damit umgeht. Und – mindestens ebenso wichtig – wie einem Burnout am besten vorgebeugt werden kann.

Dies war der Anlass uns intensiver mit der Thematik Burnout zu beschäftigen. Mit der Internetplattform Das Burnout Portal möchten wir daher Wissen und praktische Tipps weitergeben und für Betroffene und ihre Angehörige eine zentrale Anlaufstelle bieten, sich zu informieren und untereinander auszutauschen.

Ein paar Worte über uns

Wir – das ist derzeit ein Team von 6 Personen, die überwiegend in der Freizeit an diesem Projekt arbeiten und 100% unabhängig und auch mit keiner Organisation oder religiösen Gemeinschaft verbunden sind. Durch unsere persönlichen Erfahrungen haben wir umfangreiches Wissen im Bereich Burnout und Psychologie gesammelt, sind allerdings keine ausgebildeten Therapeuten oder Psychologen.

Wichtig! Wir möchten ausdrücklich darauf hinweisen, dass die Beiträge und Tipps keine medizinische oder therapeutische Behandlung ersetzen kann. Wenn Sie das Gefühl haben von Burnout betroffen zu sein, sprechen Sie auf jeden Fall mit einem Arzt oder Psychologen.

Für wen ist das Burnout Portal gedacht und was können Sie hier erwarten?

Burnout bzw. Ausgebrannt sein kann jeden treffen. Studien aus den letzten Jahren gehen inzwischen davon aus, dass mittlerweile bereits jeder Vierte von Burnout betroffen oder gefährdet ist.

Mit dieser Internetseite möchten wir Burnout Gefährdete, Betroffene und deren Familien und Freunde mit fundierten Informationen und Wissen zu Burnout helfen sowie mit praktischen Tipps zur Vorbeugung und zur Selbsthilfe unterstützen.

Zusätzlich bietet Das Burnout Portal eine Plattform zum Fragen stellen und Austausch mit anderen Nutzern sowie Experten.

Der Bereich „Info | Wissen“

In diesem Bereich können Sie sich rund um das Thema Burnout informieren und hilfreiches Wissen aneignen. Für eine gute Übersichtlichkeit und einfache Informationsbeschaffung sind die Beiträge thematisch in Kategorien unterteilt.

Zum Beispiel:

Sie möchten wissen, ob Sie Burnout gefährdet oder gar schon betroffen sind?
–> Dann finden Sie mehr dazu in der Kategorie Burnout Symptome und Erkennung

Fragen Sie sich, wie Sie am besten einen Burnout vermeiden können?
–> Dann finden Sie mehr dazu in der Kategorie Burnout Vorsorge / Prävention

Sie interessieren sich für weiterführende Literatur zum Thema Burnout?
–> Dann finden Sie mehr dazu in der Kategorie Buchempfehlungen und Rezensionen

Auch für Eltern (Eltern Burnout) und Schüler-/Studenten (Schüler- / Studenten-Burnout) gibt es jeweils eine eigene Kategorie mit für sie relevanten Beiträgen.

Es kommen regelmäßig neue Beiträge in den Kategorien hinzu. Die neusten Beiträge finden Sie zudem auch immer auf der Startseite. Es lohnt sich also öfter Das Burnout Portal zu besuchen.

Damit Sie keinen interessanten Beitrag verpassen, empfehlen wir ihnen sich kostenlos und unverbindlich für den Newsletter-Service zu registrieren. Lesen Sie mehr dazu weiter unten.

Übersicht aller Kategorien:

• Burnout Symptome und Erkennung
• Burnout Ursachen und Verlauf
• Eltern Burnout
• Schüler- / Studenten-Burnout
• Burnout Vorsorge / Prävention
• Burnout Behandlung / Therapie
• Buchempfehlungen und Rezensionen
• Medikamente und Ernährung
• Neuigkeiten rund um dieses Portal

Die Foren: Stellen Sie Fragen und tauschen Sie sich aus

Sie haben Fragen zu Burnout oder möchten sich mit Anderen austauschen?

Im Bereich „Foren | Hilfe“ finden Sie verschiedene Foren zum Thema Burnout in denen Sie Fragen stellen können, sich mit anderen Teilnehmern austauschen und ihre eigenen, persönlichen Erfahrungen mitteilen können.

Sie können alle Themen in den Foren ohne Anmeldung oder Registrierung lesen. Das Erstellen oder Beantworten eines Themas ist nur angemeldeten Nutzern möglich, um eine missbräuchliche Nutzung, wie z.B. für Spam zu verhindern. Für die Anmeldung ist nur eine einmalige, kurze Registrierung mit ihrer E-Mail-Adresse notwendig. Natürlich ist die Registrierung kostenlos und ihre Daten werden nicht weitergegeben. Datenschutz ist uns sehr wichtig! Weitere Informationen finden Sie auch in der Datenschutzerklärung.

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Übersicht der Foren:

• Ankündigungen und Anregungen
• Burnout erkennen und Symptome
• Burnout behandeln und vorbeugen
• Ihre Erfahrungen mit Burnout
• Eltern Burnout
• Schüler- und Studenten-Burnout
• Medikamente und Ernährung
• Bücherecke
• Sonstiges

Der Newsletter: Aktuelle Infos per E-Mail

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Ihre E-Mail-Adresse wird nicht weitergegeben und Sie brauchen auch keinen Spam zu befürchten. Datenschutz ist uns sehr wichtig! Weitere Informationen und Widerrufshinweis finden Sie auch in unserer Datenschutzerklärung.

Was wir planen und wie Sie uns helfen können

Neben regelmäßigen informativen Beiträgen und Tipps wollen wir Das Burnout Portal kontinuierlich weiter ausbauen und zu einer zentralen Anlaufstelle zum Thema Burnout machen!

Als nächstes planen wir ein Verzeichnis mit Kontakten von Ärzten, Beratern, Experten und Vereinen die bei der Vorbeugung und Behandlung von Burnout helfen.

Gerne können Sie uns ihre Anregungen und Wünsche mitteilen wie wir diese Seite noch weiter verbessern können. Senden Sie uns einfach ein E-Mail an info@burnout-portal.net oder starten Sie ein Thema in dem Forum Ankündigungen und Anregungen. Wir freuen uns auf ihre Mitteilung!

Wir hoffen, dass diese Seite nützlich und hilfreich für Sie ist und freuen uns Sie als treuen Leser und auch aktiven Teilnehmer begrüßen zu dürfen!

Alles Gute,
Ihr Team von Das Burnout Portal

 

[Hier finden Sie den Original-Beitrag: Willkommen! Das Burnout Portal stellt sich vor]